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輔英科大與台郡科技公司產學合作,開設「台郡儲備幹部專班」,循德國技職教育模式,專班協助高職生升學、就業一條龍,畢業後不但擔任電子大廠幹部,還能賺進人生第一桶金。(見圖)

校長顧志遠表示,台郡是上市公司,生產軟式印刷電路板,兩岸都有設廠,是蘋果等知名科技業供應商,此次與輔英職業安全衛生系產學合作,協助高屏子弟在地就學、在地就業,相信雙方合作定能提升企業生產力和競爭力。

該專班採德國式技職教育模式,課程規劃以職安系為主,融入環工、化材系等台郡指定的課程,學生每年十二月至三月在校上課,四月至十一月在廠實習,薪水比照正式員工,月薪約三萬五千元至四萬元,四年畢業後表現優異就可升任幹部,超越一般大高雄市杉林區情趣跳蛋學生,存款百萬不是夢。

許多人在步入中、老年後,因為發胖或生病開始注意體重控管,然而過度積極、方法錯誤,並未減掉體脂肪,國內高齡醫學權威陳亮恭醫師在臨床上常見到的案例反倒是減掉了對高齡者而言最重要的肌肉量。雖然體重減輕了,卻變得更不健康,反而得不償失。

台北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭醫師表示,在探討身體質量指數BMI與高齡的死亡風險時,發現BMI曲線是呈現U型,高死亡率落在身體質量指數過輕(BMI<18.5以下)與重度肥胖(BMI>35)的兩個極端,而BMI控制在18.5-35之間的高齡者死亡風險較低。因此,從BMI大於24稱為過重的標準和探討死亡風險的面向看來,高齡者可更有彈性地看待體重管理。千萬別一味追求減重成效而用錯方法,造成肌肉質量流失,對健康的殺傷力反而更大。

中研院研究員的潘文涵教授調查台灣老人身體功能衰退與衰弱症候群的情形發現,隨著年齡的增加,身體的肌肉組織流失,肺活量下降,體力也隨之衰退;伴隨有體重不自主下降、走路慢、握力不足、筋疲力盡、體能活動不夠的現象。

進一步分析高齡者身體功能衰退與飲食的關連性,在精算食物/營養素攝取狀況之後發現,隨著年齡增長而攝食量減少的現象普遍存在於高齡族群。因此,雖然高齡者知道,也傾向選擇了營養素密度高的食物來進食,但因「攝食量不足」,結果身體需要的營養素仍然入不敷出,導致衰弱的風險依然存在。

高齡者因感官系統(味覺、嗅覺、視力與聽力退化、牙口問題等)的退化,導致食慾下降,多有攝食量過低的問題。高齡者自然老化的過程中要面對的「狀況多」,建議應適時放鬆「少油、少鹽、少糖」等等健康概念的原則。

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